Не определились с выбором ?
Мы поможем!
Записаться
ул. Декабристов д. 27, этаж 6
Йога Отрадное
Тренер: Татьяна Ковалёва
Тренер: Владимир Короткий
Как йога меняет жизнь к лучшему?
Йога создает баланс тела, ума и энергии жизни.
Йога – это и практика ответственности за себя, свои решения и действия. Когда мы ничего не успеваем, никто не прибавит нам времени в сутках и вряд ли сделает за нас часть наших дел, но если мы продолжаем практику, то улучшаем ясность ума, избавляемся от резких, негативных реакций.
На занятиях мы учим правильному пониманию взаимодействия с самим собой и с миром. Некоторые знания и навыки никак не связаны с асанами и не ограничены работой с телом – они нечто большее.
В нужный момент йога очень помогает. Просто нужно делать то, чему она учит, не потому что это хорошо для здоровья и популярно, а потому что это оказалось необходимо. И жизнь кардинально изменится в лучшую сторону.
Основа нашей работы — это движение от самого простого к сложному, постепенное достижение баланса силы и гибкости, аккуратное введение новичков в практику йоги и стремление сделать каждое занятие максимально понятным, доступным и полезным. На занятиях в нашей студии вы никогда не будете чувствовать себя чужим, сторонним человеком, даже если пришли сюда впервые.
Вы решили встать на путь йоги? Давайте сделаем это вместе!
Искренне будем рады познакомить вас с этой практикой!
Декабристов 27, этаж 6