Фитнес Отрадное

Фитнес — это один из самых популярных видов спортивных занятий в современном мире. Но, в отличие от спорта, — без акцента на бодибилдинге, — целью фитнеса является не достижение рекордов, а желание вести здоровый образ жизни. В Фитнес входит комплексная система, объединяющая в качестве неотъемлемых средств для решения своих задач не только физические упражнения и принципы питания, но и искусство, моду, концепцию фитнеса- ухоженность внешности.Целью является содействие всестороннему развитию личности, приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями.Задачей Фитнес является укреплять здоровье, приобщаться к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни, содействовать гармоническому, физическому развитию.