Аэройога в отрадном
Дыхание, полёт и гармония
Аэройога — это уникальное направление, где классические асаны выполняются в воздухе, в специальном гамаке. Здесь тело освобождается от зажимов, позвоночник мягко вытягивается, а ум успокаивается.
Это не просто тренировка — это способ расслабиться, почувствовать лёгкость и восстановить внутренний баланс.
Занятия подходят для любого уровня подготовки. Гамак берёт на себя часть веса, поэтому даже сложные элементы становятся доступными и безопасными. А перевёрнутые позы помогают снять напряжение с позвоночника и улучшить самочувствие.
Пробное занятие 600 р.
Записаться